Identitásunk csendes gyilkosa

Opauszki Elizabeth
2025-09-01
Hogyan alakul ki a megfelelés iránti vágy? Mitől válik kényszerré? Hogyan állíthatunk fel egészséges határokat? Mit mond minderről Isten? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ Dr. Tapolyai Emőke klinikai és pasztorálpszichológussal, a Kandela Pszichológiai és Coaching Központ alapítójával, akivel a terápiás központjában beszélgettünk.

Talán kezdjük ott, hogy mit is nevezünk megfelelési kényszernek? Hogyan tudnánk definiálni?Mindannyian szeretünk a másik kedvében járni. Szeretjük, ha pozitív visszajelzést kapunk, ami megerősít minket. Azonban amikor a pozitív visszajelzés iránti vágy leural bennünket, akkor az egyfajta kényszerré válik. Ilyenkor már nem a saját meggyőződéseink, hitvilágunk, identitásunk alapján élünk önállóan, hanem ezeket mind mások visszajelzéseihez kezdjük el igazítani. Ennek az a veszélye, hogy közben elveszítjük önmagunkat és a hiteles kapcsolatainkat is – saját magunkkal, másokkal és Istennel is.

Hogyan alakulhat ki az emberben a megfelelési kényszer?Mindannyian alapvágyakkal születünk. Vágyunk arra, hogy szeressenek, hogy szeressünk, hogy elismerjék azt, akik vagyunk, hogy értékeljék azt, amit teszünk, hogy fontosak legyünk, hogy tartozzunk valakihez, és hogy kapcsolódjunk Istenhez. Akárhol vagyunk a világban, ezek az alapvágyak mindig ott vannak bennünk, de már a korai fejlődésünk első szakaszában ezek az alapvágyak mindannyiunknál sérülnek. Nincs olyan ember, akinél ne sérülnének.Ez a törés történhet a szülőkön, a nagyszülőkön keresztül, de az óvodás társakon, a tanárokon és az osztálytársakon keresztül is. Ezek a sérülések aztán elkezdik bennünk megkérdőjelezni azt, hogy szerethetők, értékesek vagyunk-e, hogy le tudunk-e tenni valamit az asztalra, hogy lehet-e egyáltalán gyönyörködni bennünk? Majd elkezdünk hamis meggyőződéseket hozzájuk kötni: „nem vagyok szerethető, senkinek nem vagyok fontos, senki

A folytatáshoz fizess elő az Ideje Elhinned Magazin online verziójára.

Ha már megvetted, csak jelentkezz be:
Legfrissebb lapszám
IEM_boritokep_tavasz
Legyél te is előfizetőnk!
Legfrissebb cikkeink
3 (1)
Egy kilátástalan nap üzenete
2026. március
freepik
Jézus és a radikális szeretet
2026. március
Sopron_Schneeberg
Hűnek lenni a hűség városában
2026. március
Az első sorban jobbról az ötödik Mihók Imre és a hetedik Rároha F Dezső
Húsvéti pünkösd
2026. március
3 (1)
Egy kilátástalan nap üzenete
freepik
Jézus és a radikális szeretet
Sopron_Schneeberg
Hűnek lenni a hűség városában
Az első sorban jobbról az ötödik Mihók Imre és a hetedik Rároha F Dezső
Húsvéti pünkösd
3 (1)
Egy kilátástalan nap üzenete
freepik
Jézus és a radikális szeretet
Sopron_Schneeberg
Hűnek lenni a hűség városában
Az első sorban jobbról az ötödik Mihók Imre és a hetedik Rároha F Dezső
Húsvéti pünkösd

Olvass hasonló témájú cikkeket

3 (1)
Egy kilátástalan nap üzenete
20250918_19
Te mondd, ahogy Isten adta mondanod!
DSC02619
Én választottalak téged